脂肪
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| シェイプUpエアロ〜歩いて脂肪燃焼〜 | |
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| 脂肪燃焼サーキット〜エアロ×筋トレ・入門編〜 | |
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| 脂肪 に関するブログ |
脂肪 とは? |
| 体の組織としての脂肪は脂肪組織を参照。 脂肪（しぼう）とは、脂（あぶら）ともいい、動植物に含まれる栄養素の一つ。化学では常温で固体の油脂をいう（常温で液体の油脂は脂肪油）。栄養学では、脂肪は固体と液体の両方を含む油脂のことを指す。 動物の体内に主に含まれている脂肪を動物性脂肪という。動物性脂肪は飽和脂肪酸を多く含むので融点が高い。脂肪は哺乳類の動物の栄養として、重要である。食物から摂取したり、体内で炭水化物から合成された脂肪は肝臓や脂肪組織に貯蔵される。脂肪からエネルギーを得るときには、グリセリンと脂肪酸に加水分解してから、脂肪酸をさらにアセチル補酵素に分解する。 |
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